今の人生、これからの人生どうすればいいかわからない、不安だ、このままでいいのだろうか、何か始めようか、でもできるかな？と思っているあなたに一つだけ実践してみてほしい事を伝えたいです。
こうゆう風に悩んでいる方は、きっと健康問題、職場での問題、空虚感、友人関係の問題を抱えていたりするのでしょう。
もう結論から言います！
それは、 ”一つだけでも自分と決めて毎日継続することです！！”
なんでもいいんです
今やっていることのこれだけは毎日意識して動かしてみる、丁寧にしてみる
または新しく始めるなら、いきなり上を見すぎるのではなく、触ってみる、とにかく毎日、わからないけど触ってみる
すると不思議なことに人間は慣れてくるんです、するとある種の達成感を感じどんどん使いたくなるのです。時間はかかるかもしれないけど、みんな同じです。
長い目でみれば大差ないです
small start next big success
